Willkommen bei Equifein - feines Mentoring für bewussten Lifestyle und Persönlichkeitsentwicklung
Dein Entfaltungsraum, wo du dich selbst wiederfindest – in jedem Alter
Hier findest du:
Klarheit bei wichtigen Entscheidungen Triff stimmige Entscheidung in
Einklang mit deinem Inneren.
Mehr Präsenz und Selbstvertrauen
Du lernst, authentisch und klar
aufzutreten im Umgang mit dir selbst
und anderen.
Echte Verbindung zu dir selbst
Spüre wer du bist, jenseits von Rollen
und Gedanken.
Erkennen von unbewussten Mustern und Blockaden
Feines Erleben von unbewusstem Verhalten, das dich blockiert.
Begleitung in der Natur im Odenwald
Frei atmen, loslassen, auftanken! frische Luft, statt Seminarraum.
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Erkennst du dich hier wieder?
- Zwischen Job, Familie und Erwartungen, verlierst du dich selbst und weißt oft nicht mehr, was du eigentlich willst.
- Du erkennst deine Muster, aber schaffst es nicht, sie zu durchbrechen. Du fühlst dich damit oft allein.
- Du hast Angst, dass du irgendwann nur noch funktionierst und dich selbst dabei verlierst.
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„Ich muss erst stark sein, bevor ich mir Hilfe erlaube.“
Nein, der erste Schritt in deine Stärke ist genau das:
Hilfe annehmen.
Außerhalb von Firma, Familie oder Freundeskreis.
Hilfe, die wertfrei, echt, fein und erfahren ist.
Mit meiner Anleitung bekommst du innere Klarheit und Orientierung, um in deinem Alltag und Job bessere Entscheidungen zu treffen, ohne dich ständig zu hinterfragen.
Du hast die Zügel deines Lebens wieder fest in der Hand.
Du wirst spüren „Ich bin wichtig, ich bin genauso richtig“.
Du wirst wieder gesehen, ernst genommen und dich innerlich gestärkt fühlen.
Das sagen meine Kunden über die Zusammenarbeit mit mir
Du lässt den Gedankenstrudel hinter dir und kommst ganz bei dir an.
Was dadurch möglich wird:
Du spürst wieder, wer du bist.
Du triffst Entscheidungen, die sich gut anfühlen.
Du erkennst, was dich zurückhält und lässt es los.
Du findest Raum für dich: innerlich und im Außen.
Bist du bereit, wieder bei dir selbst anzukommen?
Dann zeige ich dir, wie.
In drei Schritten wieder zu dir selbst finden
1. Kostenloses Erstgespräch – zum Ankommen und Klären
Wir lernen uns kennen, ganz ohne Verpflichtung. Du stellst deine Fragen, schilderst deine Situation, und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann.
2. Individuelle Begleitung – so flexibel wie dein Leben
Du entscheidest, was du brauchst: eine temporäre Orientierungshilfe, ein intensives 3- bis 12-Monats-Programm oder ein persönliches Paket, das sich nach deinem Wunschzustand richtet. Alles ist möglich.
In deinem Tempo, vor Ort oder ausschließlich online, mit deinem Fokus.
3. Begegnung mit dem Pferd – mit mir an deiner Seite
Im ganzheitlichen Prozess wirst du durch die Arbeit mit dem Pferd klarer, freier und verbundener mit dir. Du erkennst, was dich trägt und was du loslassen darfst.
Deine Vorteile
Was Kunden besonders wertschätzen
1. Schnelle, direkte und erlebnisorientierte Lösungsimpulse
Du bekommst meist schon bei der ersten Session genau das gezeigt, was dich wirklich bewegt.
Oft entsteht dein erster, klarer Lösungsimpuls fünfmal schneller als in klassischen Sitzungen und lässt sich direkt in deinen Alltag übertragen.
2. Natur & Bewegung als Veränderungsraum
Statt sitzen und analysieren erlebst du das Mentoring in freier Natur.
Die Kombination aus frischer Luft, tierischer Präsenz und körperlicher Bewegung öffnet Räume, die im Seminarraum verschlossen bleiben.
3. Pferde als ehrliche Spiegel und Beziehungspartner
Pferde spiegeln dein Verhalten - ehrlich und ohne Umwege. Sie machen dir unbewusste Muster, Grenzen und Kommunikationsverhalten sichtbar. Du lernst, eindeutiger und empathischer zu kommunizieren, mit dir selbst und mit anderen. Das wirkt weit über unsere Zusammenarbeit hinaus.
Schaffe dir Klarheit und buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch.
Ich bin Jana - Mentorin für ganzheitlich bewussten Lifestyle und Trainerin für Kommunikation und authentisches Leadership.
Mit über zehn Jahren Führungserfahrung als Betriebswirtin, einer fundierten Ausbildung als systemische Coachin – und als Mutter – weiß ich, wie schwer es ein kann, berufliche Verantwortung und persönliche Wünsche in Einklang zu bringen.
Da ich es selbst erlebt habe wie kraftvoll echte Veränderung sein kann, habe ich Strategien entwickelt, die alles in Einklang zu bringen und gebe dies mit systemischen und fundierten Techniken an dich weiter.
Ich begleite dich empathisch, individuell und mit einem offenen Blick für deine ganz persönlichen Themen. Mit klarer Vision und kreativer Energie gebe ich dir den Raum für feine Veränderung.
Wenn du genau danach suchst, dann lass uns sprechen.
Die häufigsten Fragen aus meiner Praxiserfahrung
Wie läuft ein Training ab?
Wir treffen uns zum individuell vereinbarten Zeitpunkt und Treffpunkt.
Um das dringlichste Thema von dir zu erfahren, werde ich dich mit einigen Fragetechniken einladen, von deinem Leben und deinen aktuellen Gedanken zu erzählen.
Erst im Anschluss und nach Formulierung deiner Wünsche treffen wir auf das Pferd.
Muss ich Erfahrung mit Pferden haben?
Nein. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse im Umgang mit Pferden.
Die Begegnung mit dem Pferd findet vom Boden aus statt (kein Reiten).
Alles, was du mitbringst, ist deine Offenheit. Um den Rest kümmere ich mich gemeinsam mit dir.
Es geht um Wahrnehmung, Präsenz und innere Prozesse.
Was soll ich anziehen?
Da wir draußen in der Natur arbeiten, ist wetterangepasste Kleidung wichtig:
Bequeme Freizeitkleidung, festes geschlossenes Schuhwerk und je nach Wetterlage Sonnen- oder Regenschutz, denn wir treffen uns inmitten der Natur als Begegnungsplatz.
Wie lange dauert eine Einheit – und was kostet sie?
Eine reguläre Einheit für Erwachsene dauert zwischen 90 und 120 Minuten.
Schnuppersessions mit 60 Minuten starten bei 85€.
Genaue Konditionen auf Anfrage.
Wie schnell bringt das Training Ergebnisse?
Oft zeigt sich schon in einer einzigen
Einheit ein klarer Lösungsimpuls . Je nach Thema können
wenige gezielte Termine ausreichend sein, du bestimmst das Tempo und die Dauer der Begleitung.
Was passiert, wenn ich unsicher bin oder Fragen habe?
Dann melde dich einfach. In einem kostenlosen Orientierungsgespräch klären wir alles in Ruhe,
ganz unverbindlich, ohne Druck und du nimmst direkt den ersten Lösungsimpuls mit.
Dein nächster Schritt
Du willst Klarheit statt innerem Chaos.
Du willst dich wieder spüren und deinen Weg selbst bestimmt gehen.
Du willst aufhören, zu funktionieren und anfangen, echt zu leben.
Was dich bisher blockiert hat, darf hinter dir liegen.
Was dich stärkt, darf jetzt wachsen.
Erlebe, wie sich Veränderung anfühlt.
Herzlichst Jana
Wichtiger Hinweis zu Coachings:
Ein Coaching kann eine wertvolle Ergänzung zu einer bestehenden Therapie sein und bietet zudem eine hervorragende Möglichkeit, die Zeit bis zu einem Therapieplatz sinnvoll zu überbrücken.
Während du auf den Beginn deiner therapeutischen Begleitung wartest, kannst du bereits selbstständig diese Chance nutzen, um positive Veränderungen in dein Leben einzuleiten!
Ein Coaching ist jedoch keine Beratung, keine Therapie und auch kein entsprechender Ersatz.
Da ich weder Ärztin, noch Heilpraktikerin oder Psychotherapeutin bin, ersetzen meine Coachings keinen Besuch bei einem/einer Psychotherapeut/in, Psychologen/in, Arzt/in der Heilpraktiker/in o.ä. Ebenso erstelle ich keine medizinischen Diagnosen, noch gebe ich Medikamenten-Empfehlungen oder Heilversprechen ab.
